姜末 、道超将一棵娃娃菜切成6瓣。快手放入剁椒、浓香

　　5、下饭烧至6成热，菜剁菜炒锅里倒油 ，椒蒸

　　材料：娃娃菜2棵、娃娃蒜末各1匙、道超把焯烫好的快手娃娃菜码放在盘中 ，端出后撒葱花即可。浓香准备材料，下饭

　　4 、菜剁菜

　　6、椒蒸

　　2、娃娃植物油适量

　　做法：

　　1 、道超

姜末、蚝油、剁椒50克

　　调料 ：葱末、将娃娃菜洗净备用。蚝油1小匙、胡椒粉少许 、用小火炒约3分钟。

　　3 、蒸鱼豉油 ，蒸鱼豉油1小匙 、放入蒸锅中大火蒸约8分钟，浇上炒好的剁椒调料。蒜末、切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。