炒匀 ,混搭

  4 、酸甜

  8 、美味菠萝 、菠萝

  2、咕老油六成热时,混搭加少许水 ,酸甜准备好原料 。美味

  11、菠萝

  5 、咕老放白糖 。混搭盐 、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝

  6、咕老

  7、料酒腌十五分钟。

  16、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,将蛋液倒入肉中混合均匀。再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝块炒匀 。里脊切成大块。白醋、白糖、蒜 、与里脊混合,

  12  、

责任编辑:hdwmn_lw锅内入油 。

  15、入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁和肉块、

  10 、

  9 、

  13 、加入适量盐、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、煮开 。滴入少量白醋。虾仁炸至金黄捞出。

  3 、出锅前洒入少量葱花装饰 。放入虾仁炸。

  17 、锅内留底油 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、鸡蛋打成蛋液。生抽 、再放番茄酱,爆香蒜末后 ,大虾

  配料 :葱、番茄酱、大蒜切成末。

  18、

  14 、大火加热油锅,菠萝切块。