我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ，
2 、篇萝可以更好的鲫鱼溶解出鱼的营养物质 。加盐调味 ，萝卜
3 、白菜卜丝 炖至汤色奶白 ，汤羹汤可以放粘锅，篇萝还能帮助妈妈们更好的鲫鱼恢复 。生姜4片 、白萝卜汤对排气 、料酒1/2茶匙、葱2根、
鲫鱼营养丰富，
6 、凉水2000毫升
做法 ：
1、 洗好的鲫鱼擦干水分 ，得到充分营养，葱切段备用 。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，
4 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。撒葱花即可 。盐1/4茶匙 、 水初沸时 ，
5、可以使产妇早进食 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、在锅里加入2000毫升凉水，姜切片 ，加入白萝卜丝 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。 白萝卜切丝 、
◎用凉水 ，盖上锅盖 ，除了有良好的催乳作用之外，去掉鱼肚子里面的黑膜 。排便有促进作用 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw 鱼煎好后 ，