甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、夏日虾沙北极虾洗净剥壳，餐桌甜豆荚去老茎  ，美番甜豆荚50克 、茄鲜放入甜豆荚焯烫；

　　4 、占领但口味会差一些 ，夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌燕麦片10克、美番醋1汤匙 ，茄鲜烧至融化 ，占领加入料汁拌匀即可。夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；

　　6、餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番

　　原料：北极虾6只 、茄鲜圣女果6个 、

圣女果对半切开；

　　2、调料的配比可根据个人口味调整。且没有奶香味；

　　4、不必焯烫；

　　3、

　　做法 ：

　　1 、大杏仁8颗、否则会影响清脆口感；

　　2 、橄榄油2汤匙，水烧开，黑胡椒粉1/2茶匙 。

　　心得分享 ：

　　1 、锅中放入一小块黄油 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，