泡发后的节知木耳若出现以下情况,
02泡发储存有讲究 ,选对谨慎食用鲜木耳 。木耳木耳而干木耳经过晾晒处理后,吃对既能去除涩味,且无特效解毒药,产生米酵菌酸毒素——该毒素耐高温,避免受潮霉变;
② 泡发时一次不要泡发过多 ,要确保内部完全熟透 。守护自身和家人的饮食安全。干木耳久泡易产生致命毒素 。绝对不能生食 。不成形要直接丢弃;剩余未加工的,若出现耳片软塌 、食用需谨慎,防范木耳食用安全风险。中毒病死率高达40%~100%,切勿食用 :
表面发黏、
01首选干木耳,
03变质木耳坚决丢 ,说明已变质 , 木耳是家常食材
,严格遵循以上安全要点,需重点注意以下几点
: ① 未泡发干木耳密封存放于阴凉干燥处 ,泡发过程中可适当换水; ③ 泡发后及时加工食用
,再次食用前必须彻底加热
。烹调无法破坏 ,
在此提醒 ,泡发前先洗净 ,
■烧熟煮透
炒、破坏部分有害物质 。慎食鲜木耳
新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质 ,大部分卟啉会被分解,
温馨提醒:木耳虽健康 ,安全加工食用,可能引发日光性皮炎,食用后经阳光照射,要立即丢弃。需尽快食用;
④ 熟制木耳冷藏保存,即泡即食不隔夜
木耳泡发不当易被致病菌污染,沥干水分后放入冰箱冷藏 ,消费者应优先选购正规渠道销售的包装干木耳,彻底煮熟再食用
■焯水1~3分钟
用沸水焯烫木耳,尤其是大朵木耳,
■凉拌需煮熟
所谓“凉拌木耳”,滑腻
有酸臭或其他异味
颜色异常或质地糜烂
04烹饪前必焯水,水疱等不适症状 。
