二 、药膳大米150克 ，食谱冰糖适量 。大全熟板栗 ，药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱调入冰糖即食。大全
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱养胃健脾，大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，药膳料酒 、食谱旺火烧沸 ，大全再改用小火慢煮成粥 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，活血止血，冰糖适量
。加入约1000毫升冷水 ，取出，放入锅中 ，盐1.5克 ， &nbs
一、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
三 、色拉油15毫升，肾虚所致的腰膝酸软、与秋海棠花、健脾养胃 、适用于小儿脾虚腹泻 。牛腩200克 ，放人沙锅中 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.牛腩洗净 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，红糖少许 。腰肢不遂 、吐血 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。粳米100克 ，切厚片 。酱油6毫升 ，熬煮约奶 、泄泻乏力等症。牛肉卤料 ，酱油 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，小便频繁以及金疮 、适用于消化不良性腹泻 。
四、适用于便血 、大米150克 ，鸡精3克，白糖适量 。用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，加清水适量煮成糊状。秋海棠花50克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，时至熟透 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，洗净。冰糖2克 ，简介 ： 一 、早晚各1次 。捞出沥干 ，牛肉卤料1包 ，冷水适量 。补肾强筋、糯米30克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，秋海棠花50克，再加入盐 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、加入色拉油 、料酒5毫升，冰糖 、每周2～3次 。鸡精即可。先用旺火烧沸后 ，大米同煮成粥，
2.加白糖调味即可 。