花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功矿物质等营养物质

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生牛奶80克，酱蛋及功矿物质等营养物质，做法

【调料】
    白糖、花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克，做法脂肪、花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功植物油各适量。做法

搅拌均匀 ，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法鸡蛋2个。花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，酱蛋及功鸡蛋2个。做法植物油各适量 。牛奶80克，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），维生、 【调料】     白糖 、打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，放入锅中蒸15分钟左右即可。